Higiena snu – klucz do wysypiania się i energii życiowej
Czym jest higiena snu? Jak spać, żeby się wyspać? Czy zdarzyło Ci się, że wpatrywałeś się w sufit, zastanawiając się, czy kiedykolwiek zaśniesz? A...
Prostata – objawy przerostu i sposoby leczenia
Przerost prostaty to problem, który dotyka nawet co drugiego mężczyznę w wieku powyżej 55 lat. Jest to schorzenie, które przez wielu panów jest bagatelizowane....
Dlaczego palenie papierosów jest uzależniające?
Palenie papierosów to jedno z najbardziej powszechnych uzależnień na całym świecie. W dużej mierze nałóg ten wynika z zawartej w tytoniu nikotyny – to...
Herbaty kwiatowe – jakie kwiaty można parzyć?
Zioła rosnące w ogrodzie mają wiele zastosowań, poza tym, że stanowią schronienie dla motyli, ptaków i pszczół nadają się na herbaty kwiatowe. Bardzo możliwe,...
Okulary komputerowe – w jakim celu je nosić?
Okulary do komputera lub okulary komputerowe to nie jest nowość, ale teraz stają się popularne. W coraz bardziej cyfrowej erze każdego dnia spędzamy więcej...
Zalety i wady stosowania oleju rafinowanego w kuchni
Jeśli chodzi o olej rafinowany, jest to proces, który ma na celu poprawę czystości i jakości oleju. W trakcie rafinacji, olej przechodzi przez różne...
Mniszek lekarski – właściwości prozdrowotne i zastosowanie
Chwast może być bardzo użyteczną rośliną leczniczą w świecie roślin. Nasi przodkowie spędzili wiele czasu na badaniu wszystkiego, co było związane z roślinami występującymi...
Czym jest SPF i jak chroni twoją skórę przed słońcem?
Zastanawiasz się czym jest SPF i jak chroni twoją skórę? Czy krem przeciwsłoneczny z wysokim SPF (współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej) chroni skórę lepiej niż ten...
Kubeczek menstruacyjny – co to jest i jak wybrać?
Kubeczek menstruacyjny to rodzaj kobiecego produktu higienicznego wielokrotnego użytku. Jest to mała, elastyczna miseczka w kształcie lejka wykonana z gumy lub silikonu, którą wkłada...