Higiena snu – klucz do wysypiania się i energii życiowej
Czym jest higiena snu? Jak spać, żeby się wyspać? Czy zdarzyło Ci się, że wpatrywałeś się w sufit, zastanawiając się, czy kiedykolwiek zaśniesz? A...
Filtr światła niebieskiego – niezbędny nie tylko dla higieny snu
Coraz więcej użytkowników ma problemy ze zmęczeniem oczu ze względu na ilość czasu spędzanego przed ekranami, dlatego warto zainstalować filtr światła niebieskiego. Nie jest...
Czym jest SPF i jak chroni twoją skórę przed słońcem?
Zastanawiasz się czym jest SPF i jak chroni twoją skórę? Czy krem przeciwsłoneczny z wysokim SPF (współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej) chroni skórę lepiej niż ten...
Herbaty wzmacniające odporność – jakie najlepiej pić?
Najlepsze herbaty wzmacniające odporność obejmują herbatki z kurkumy, herbaty imbirowe, herbaty z korzenia lukrecji, herbaty miętowe, herbaty rumiankowe i inne. Te herbaty mają korzystne...
Fitoterapia, czyli ziołolecznictwo – czy jest skuteczna?
Fitoterapia lub ziołolecznictwo, to najbardziej potwierdzony naukowo lek w kategorii medycyny naturalnej. Ma swoje korzenie w tradycji europejskiej i grecko-rzymskiej, sięgając wstecz do wybitnych...
Okulary komputerowe – w jakim celu je nosić?
Okulary do komputera lub okulary komputerowe to nie jest nowość, ale teraz stają się popularne. W coraz bardziej cyfrowej erze każdego dnia spędzamy więcej...
Herbaty kwiatowe – jakie kwiaty można parzyć?
Zioła rosnące w ogrodzie mają wiele zastosowań, poza tym, że stanowią schronienie dla motyli, ptaków i pszczół nadają się na herbaty kwiatowe. Bardzo możliwe,...
Leki niebezpieczne dla zwierząt – nie podawaj ich!
Istnieją leki niebezpieczne dla zwierząt. Jak każdy, kto przyjmuje leki przepisane komuś innemu, naraża się na chorobę, a nawet śmierć - dotyczy to również...
Kubeczek menstruacyjny – co to jest i jak wybrać?
Kubeczek menstruacyjny to rodzaj kobiecego produktu higienicznego wielokrotnego użytku. Jest to mała, elastyczna miseczka w kształcie lejka wykonana z gumy lub silikonu, którą wkłada...
ZOBACZ TEŻ
Work-life balance – jak znaleźć czas na sport?
Jedną z najpopularniejszych wymówek, żeby nie uprawiać sportu jest brak czasu. W obecnych czasach praca zajmuje bardzo dużo czasu, ale jeżeli ktoś jest odpowiednio...
