Herbaty kwiatowe – jakie kwiaty można parzyć?
Zioła rosnące w ogrodzie mają wiele zastosowań, poza tym, że stanowią schronienie dla motyli, ptaków i pszczół nadają się na herbaty kwiatowe. Bardzo możliwe,...
Kubeczek menstruacyjny – co to jest i jak wybrać?
Kubeczek menstruacyjny to rodzaj kobiecego produktu higienicznego wielokrotnego użytku. Jest to mała, elastyczna miseczka w kształcie lejka wykonana z gumy lub silikonu, którą wkłada...
Filtr światła niebieskiego – niezbędny nie tylko dla higieny snu
Coraz więcej użytkowników ma problemy ze zmęczeniem oczu ze względu na ilość czasu spędzanego przed ekranami, dlatego warto zainstalować filtr światła niebieskiego. Nie jest...
Higiena snu – klucz do wysypiania się i energii życiowej
Czym jest higiena snu? Jak spać, żeby się wyspać? Czy zdarzyło Ci się, że wpatrywałeś się w sufit, zastanawiając się, czy kiedykolwiek zaśniesz? A...
Dlaczego palenie papierosów jest uzależniające?
Palenie papierosów to jedno z najbardziej powszechnych uzależnień na całym świecie. W dużej mierze nałóg ten wynika z zawartej w tytoniu nikotyny – to...
Fizykoterapia a fizjoterapia – podobieństwa i różnice
Rehabilitacja jest współcześnie jedną z najpopularniejszych metod terapii stosowanej w celu poprawy samopoczucia, wyeliminowania bólu odczuwanego wskutek różnego rodzaju kontuzji czy rozluźnienia spiętych mięśni....
Infekcje dróg moczowych latem – jak im zapobiegać
Z infekcjami dróg moczowych zmagają się zwykle kobiety, co wynika z ich anatomii. Zakażenia często przydarzają się latem, dlatego że sprzyja im podejmowanie typowo...
Okulary komputerowe – w jakim celu je nosić?
Okulary do komputera lub okulary komputerowe to nie jest nowość, ale teraz stają się popularne. W coraz bardziej cyfrowej erze każdego dnia spędzamy więcej...
Prostata – męski problem pod lupą
Kłopoty z prostatą to jedna z najczęściej występujących dolegliwości u mężczyzn. Choć jest dość powszechnym zjawiskiem, wciąż pozostaje wstydliwym schorzeniem. Z tego powodu nie...
Czym jest SPF i jak chroni twoją skórę przed słońcem?
Zastanawiasz się czym jest SPF i jak chroni twoją skórę? Czy krem przeciwsłoneczny z wysokim SPF (współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej) chroni skórę lepiej niż ten...